Man Lauz ko (Almond Oil ( a turance, wanda ake tsatsowa daga ƙwayayen itatuwan almond, an san shi da fa’idodin kiwon lafiya masu yawa. Da farko dai, man lauz yana da wadataccen tushen kitse (fat), wanda aka nuna yana inganta lafiyar zuciya ta hanyar rage cholesterol da matakan triglyceride.

Waɗannan kitse masu kyau kuma suna ba da kyakkyawan tushen kuzari kuma suna iya taimakawa tare da sarrafa ƙiba. Bugu da ƙari, man lauz ya ƙunshi babban matakan bitamin E, wanda shine sinadari mai ƙarfi wajen taimakawa kare kwayoyin halitta daga lalacewa. Wannan sinadarin na iya taimakawa ga fata, gashi, da kwamba masu koshin lafiya, da kuma tallafawa tsarin rigakafi mai ƙarfi.

Bugu da ƙari, man lauz yana ba da fa’idodi daban-daban ga fata. Ana amfani da shi sau da yawa don kayan shafawa da kayan abinci mai gina jiki, ana mai da shi sanannen sinadari a cikin kayan kula da fata. Sakamakonsa mai laushi zai iya taimakawa wajen hana bushewa da kuma inganta fata, yana mai da shi babban zaɓi ga waɗanda ke da bushewa ko fata mai laushi.

Bugu da ƙari, abun cikin shi na bitamin E a cikin man lauz yana taimakawa wajen rage alamun tsufa, irin su bakaken tambuna da launuka masu yawa, ta hanyar haɓaka samar da collagen. Hakanan zai iya taimakawa wajen haskaka duhun fata da da’irar ido, yana barin fata da haske mai haske da ƙuruciya.

A ƙarshe, fa’idodin kiwon lafiya na man almond sun wuce ƙimar sinadiran sa, yana tabbatar da kasancewa kyakkyawan ƙari ga duka abubuwan abinci da na yau da kullun na fata.