Cututtukan Da Bishiyar Zaitun Zata Iya Magancewa

Itacen zaitun tsiro ne da ke girma zuwa kusan mita 10 tare da kututture mai launin toka. Tana da ganyen mashi masu launin ruwan toka a sama sannan kuma farin azurfa a kasa. Fararen furanninta suna girma cikin gungu, ‘ya’yan itacensa (zaitun) siffa ce mai siffar siffar dutse ɗaya kaɗai. Zaitun yana farawa azaman koren ‘ya’yan itace kuma yana girma zuwa baki.

Hujja daga Alqur’ani da Sunnah;

An ambaci zaitun sau da yawa a cikin Alkur’ani, yana daya daga cikin abinci mai albarka na wannan rayuwa. Daga cikin ayoyin da suka ambaci zaitun akwai kamar haka;

وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ (6:141) مُتَشَابِهٍ

وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ (16:11)

يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالْأَعْنَابَ (24:35)

Kuma an ambaci zaitun a cikin ingantacciyar Sunnar Annabi:
An karbo daga Abu Hurairata daga Annabi (saw) ya ce:

“Ku ci zaitun, kuma ku shafe (kanku) da shi, lalle ne shi daga wata itaciya ce mai albarka.” [Tirmizi 1853, Ahmed 497/3].

Wannan hadisin kuma haakim hadisi na 122/4 da Ibnu Maajah hadisi na 3319 daga Umar sun ruwaito shi da wata kalma ta daban.

Sassan masu amfani na Zaitun:

Ana amfani da dukkan sassan bishiyar zaitun, ɓawansa, ganyensa, ‘ya’yansa da mai.

Sinadaran dake kunshe acikin Zaitun;

Ganyen zaitun ya ƙunshi; secoiridoides (oleuropein musamman) wanda ke rage hawan jini, triterpenes da Flavanoids.

Man zaitun ya ƙunshi; Monounsaturated da polyunsaturated fatty acid
Vitamin E

Fa’idodin Man Zaitun Ga Lafiya;

Ibnul Qayyim yace zaitun yana da zafi da jiki a matakin farko kuma ingancin mansa yana dogara ne akan bishiyar da aka samar da ita, kamar yadda man zaitun wanda bai kai ba yake zama mai sanyi da bushewa, yayin da baƙar fata ke fitar da mai mai zafi da jiƙa. Ya ambaci cewa man zaitun yana da amfani akan guba, yana sassauta hanji, yana fitar da tsutsotsi kuma yana ƙarfafa garkuwar jiki. Daga cikin fa’idodin wannan bishiya mai albarka da mallam ya ambata shi ne cewa man zaitun da aka gauraya da ruwan gishiri yana da amfani ga aljanu dake tayar da gobara; da ganyen zaitun suna da amfani ga erysipelas (cututtukan fata da ke nuna kamuwa da cuta na fata da nama na cikin gida), eczema, ƙumburi da urticaria (amya – kurage masu girma da ƙaiƙayi mai tsanani wanda ya haifar da rashin lafiya). Haka kuma duk nau’in man zaitun na kara laushin fata da rage saurin tsufa.

Nazarin da masu bincike na Masar suka gudanar a shekara ta 2002 sun gano cewa zaitun na iya rage hawan jini. Ana amfani da ganyen zaitun don rage hawan jini, fadada hanyoyin jini, rage yawan sukarin jini da daidaita bugun zuciya. Nazarin Mutanen Espanya da aka gudanar a cikin 1992 ya nuna cewa oleuropeoside ya rage yawan sukarin jini a cikin nau’ikan ciwon sukari na’in vitro’ don haka ana iya amfani dashi a ga marasa lafiya marasa ciwon sukari.

Bincike ya zuwa yanzu ya tabbatar da mafi yawan abin da Ibn Al Qayyim ya fada.

Man Zaitun: yana da laushi, yana motsa fitar da jini da kuma kawar da bile kuma ana iya amfani dashi don magance gallstones.
– Ana kuma amfani da shi wajen maganin ciwon ciki da kuma rage tashin hankali.
– Yana laushi da sanyaya fata.
– ana amfani dashi a cikin man shafawa na rana.

Yanda ake amfani da Zaitun:

Za a iya amfani da shukar zaitun ta hanyoyi da yawa fiye da ɗaya, ya kamata a yi amfani da mansa a yalwace a dafa abinci, kuma a matsayin man shafawa ga fata. Wasu hanyoyin amfani da ita sune kamar haka;

Ciwon Kunne: Domin dauɗar kunne mai yawan taruwa, sai a saka digo sau 3 zuwa 4 na man Zaitun a cikin kunne safe da yamma na wasu kwanaki har sai dauɗar yayi laushi ana iya cirewa cikin sauki.

Hawan Jini; Don nau’in ciwon sukari na 2 da hawan jini a tafasa kamar busasshen ganye guda 20 a cikin ruwa 300ml a tafasa na tsawon dakika 30 sannan a zuba minti 10. Sha kofi 3 a rana yayin cin abinci.

Ciwon Mafi-Tsara: Don hana gallstones, a rika saka 50ml na man zaitun cikin abinci.

Don rage radadin gallstones da ke akwai, ɗauki 50-150ml na man zaitun.

Gargaɗi:

Zaitun ba shi da sananniyar illa ga lafiya da aka gano kawo yanzu.