Abubuwa 4 Da Maza Ke Yi Waɗanda Ke Cutar Da Azzzakarin Su

A cewar Healthline, lafiyar haifuwar namiji zata iya shiga wani hali ko da wata cuta wacce ake iya yaɗawa (Transmitted Diseases), ba ta same shi ba. Ana iya danganta wannan halin da rashin kyawun abinci da zaɓin salon rayuwar shu.

Domin samun lafiyar Azzakari, dole ne namiji ya san abubuwa da dama da ya kamata ya rika yi akai-akai. Wasu samarin suna cutar da Azzakarin su ta hanyoyin da muku lissafa a ƙasa:

1. Wasu mazan basa kiyaye Azzakarin su da kyau:

Bayan samun kusanci na jiki, ko saduwa iyali (Making Love), ba sa wanke shi.

Bayan rana mai zafi, ba sa canza ƙananan wandunan su. Fararen sebaceous glands akan Azzakarin su na iya cutuwa sakamakon hakan. Wannan yana haifar da kumburi da ja a cikin mazakuta4 su yayin da yake taruwa akan lokaci.

2. Suna shan magungunan da ke haifar da tashin hankali na sha’awa:

Idan ba ƙwararren likitan magunguna ba ne ko ƙwararren likita, magungunan da ake saye a hanya iya zama cutarwa. Ya kamata ku ga likita don a gwada, kuma za su rubuta muku magungunan da suka dace.

3. Suna amfani da abinci mai yawan sukari:

Abinci mai suga da yawa na iya haifar da matsalolin lafiya kamar su ciwon sukari, (Diabetes) da hauhawar jini, Blood Pressure), da kuma tabarbarewar tsarin jijiya.

Lokacin da namiji ya ci isasshen abinci mai suga sosasi don samun duk mahimman abubuwan gina jiki da jikin shi ke buƙata, yana iya kamuwa da ciwon sukari ko cututtukan zuciya. A sakamakon haka za a iya cutar da Azzakarin shi.

4. Wasu mazan suna yawan yin aiki da damuwa har takai ga rashin karfin mazakuta:

An danganta rashin haihuwa na wasu maza da wannan. Wasu mazan ba sa yin gwajin lafiya don sanin ko mace ta kamu da wata cuta da ake kamuwa da ita ta jima’i (Sexual Transmitted Diseases) ko a’a. Suna yin jima’i da su ba tare da amfani da maganin hana haihuwa (Condom) ba.