Lafiya

Abubuwa 3 Masu Kashe Mata A Hankali Ba Tare Da Sun Sani Ba

Dukkan mu muna buƙatar zama masu kyan gani kuma abu ɗaya da zai sa mu haka shine yadda muka gudanar da rayuwar mu.

A zamanin yau, mata suna yin kasada ga lafiyar su kawai don neman kyawu ko samun siffar kirki. A ƙasa akwai wasu ɗabi’un da ke shafar mata cikin hikimar lafiya.

(1) Amfani da magungunan da ba a rubuta ba;

Wannan yana faruwa ne musamman lokacin da suke cikin hailar su. Za su yi iya ƙoƙarin su don guje wa ciwon don haka sun ƙare yin amfani da magungunan kashe ciwo ba tare da izini ba wanda daga baya ya kawo rikitarwa.

(2) Amfani da Abincin kamfanoni;

Idan ka tambayi duk wata yarinya da ke ba da odar abinci a kan layi me yasa ba za ta iya girki ba? Za su amsa muku cewa basu da lokaci, ko watakila sun gaji. Ba su san cewa waɗannan abincin na iya zama a cikin firiji na dogon lokaci ba don haka yana dagula lafiyar su.

(3) Matsatstsiyar rigar nono;

Wannan ya shafi kusan dukkanin matan da ke nan. Sun sanya rigar rigar mama ba tare da sanin suna maraba da kansar nono ba.

(4) Yawan cin ‘ya’yan itace;

Wannan ya zama al’ada ga yawancin yan mata don cewa suna tsaftace jinin su. Misali, yawan cin cucumber zai kawo tsutsotsin ciki domin yana dauke da cucurbitacin a karshen shi.